Born to run (pour de vrai...)

Clint a écrit:

Salut

Comme beaucoup d'entre vous, j'en suis certain http://cloneweb.free.fr/forum/images/smilies/smiley16.abgif.gif , j'ai profité de mes vacances pour courir un peu, d'où le titre du topic...

J'ai remarqué que ce qui n'est pas forcément une activité passionnante - mais toujours plus que d'aligner les longueurs à la piscine - passe déjà beaucoup mieux quand on la pratique en musique.

Bien sûr, il faut sélectionner avec soin la musique, déjà pour ne pas avoir mal aux oreilles en plus des genoux, mais aussi pour choisir une musique dont le rythme est adapté.

Pour le premier critère, je me suis naturellement tourné vers Bruce mais bon, pour le second, même si j'adore Drive all night ou The river, faut admettre que y'a mieux pour se donner du rythme.

Au final, même si on peux affiner en faisant une compil tirée de plusieurs albums, j'ai opté pour...le Live in Dublin. En général, sur ce disque le rythme est tout ce qu'il y a de plus binaire, ce qui est pas mal pour courir quand on a 2 jambes, et le tempo moyen des chansons est bien adapté au mien, de rythme.

Voilà un petit retour d'expérience et si certains d'entre vous ont des playlists à me proposer, je suis preneur pour les tester !!!

Allez....

Bruceline a écrit:
Cela dit, les mp3 waterproof sont en vente dans le rayon natation ...
je dis ça, mais je ne dis rien !!!

http://cloneweb.free.fr/forum/images/smilies/smiley16.abgif.gif

Bruceline

hellguy a écrit:
Dancin in the dark est parfaite pour courir je pense ! Bon... par contre il faut éviter de trop se laisser emporter par la musique et de se mettre a sauter et danser. Je conçois que ça peut être difficile, mais si ça peut nous éviter de nous faire embarquer par les petits hommes en blanc..

mathis a écrit:
marrant ce topic

je n'ai pas de chanson particulière, mais vraisemblablement je choisirai des chansons "motivantes" aussi sur le plan des textes, genre dépassement de soi en quelque sorte

ainsi, spontanément, je dirai,
Born to run
Prove it all night
No surrender
Livin proof
Youngstown live 2000

Dom Icile

Jungleland shuffle a écrit:

désolé mais pour moi ce sera plutôt Does This Bus Stop At 82nd Street ? images/icones/icon15.gif

http://aupaysdublues.free.fr

CC Rider a écrit:
J'ai essayé la version I Pod pour aller courir.
Bof bof...

Je n'ai rien trouvé de mieux que le silence et le souffle pour rythmer tout çà.

Kora power

Captain Jack Sparrow a écrit:
Personnellement, aucune musique au monde ne pourrait m'inciter au jogging Je veux bien batifoler dans une piscine, faire un peu de vélo à la limite, et que sur du plat, mais courrir, jamais. Je ne suis pas du tout born to run!

Matthias a écrit:

Citation :
CC Rider a dit :

J'ai essayé la version I Pod pour aller courir.
Bof bof...

Je n'ai rien trouvé de mieux que le silence et le souffle pour rythmer tout çà.




Pareil, la musique est tout de même le meilleur moyen pour ne pas être concentré sur son rythme. Et puis j'aurais trop peur de suivre le rythme de la musique. Le seul son qui retentit chez moi est celui du cardio-fréquencemètre si je suis trop haut ou trop bas au niveau des puls'... Sinon, c'est silence...

Big Up!!

Clint a écrit:
J'ai pas dit qu'il fallait absolument de la musique pour courir mais, en ce qui me concerne, soit je courre avec quelqu'un et là je peux m'en passer, soit je courre tout seul et là sans musique je m'emmerde un peu, surtout les 3 ou 4 premières heures http://cloneweb.free.fr/forum/images/smilies/smiley16.abgif.gif

Maintenant, c'est vrai que les changements de rythme selon les chansons peuvent faire perdre...le rythme de la course et donc conduire à l'essoufflement ou au point de côté plutôt qu'aider.

D'où ce topic (marrant http://cloneweb.free.fr/forum/images/smilies/icon_e_wink.gif Mathis) pour justement trouver une playlist idoine dans le répertoire broussien

yvvan a écrit:
Comme d'autres, je cours sans musique, seul avec les petits oiseaux...
par contre, j'aimais bien utilisé les titres les plus calmes (meeting across the river notamment) dans les phases de concentration d'avant match du temps où je faisais des matchs qui demandaient de la concentration

lisez vous les uns les autres: faites une recherche avant de poster en cliquant ici

Bill Horton a écrit:

Citation :
Clint a dit :

D'où ce topic (marrant Mathis) pour justement trouver une playlist idoine dans le répertoire broussien




Idéalement elle ferait quelle durée la playlist en question?

C'est pas exactement que je sois un sportif très assidu mais, théoriquement, je commence demain. images/icones/icon10.gif images/icones/icon10.gif

Peut être qu'une playlist bien faite va me permettre de passer (enfin) de la théorie à la pratique. images/icones/icon15.gif

http://fe.img.v4.skyrock.net/fe9/lemusworldss/pics/1724317708.jpg


Friends like me because I speak my mind - Women love me because I take my time. "Live and let live" is my advice. If you've got questions, please ask me nice.

Clint a écrit:
Idéalement, elle fait....peu importe en fait !

Même si elle fait 2 heures, ça n'empêche pas de courir 20-30 mn, surtout pour commencer !!!

A la limite, ça peut être un challenge : "la prochaine fois, j'en écoute une de plus !!!"

Et même, en mode aléatoire, plus la playlist est longue, moins on retombe sur les mêmes.

Clint

Opinions are like assholes, everybody's got one...

Tophenko a écrit:
ça, peut-être? images/icones/icon10.gif

https://www.youtube.com/watch?v=Y6mBzpqkNiI

I wonder why we listen to poets when nobody gives a fuck

Chaudoudou a écrit:
The ghost of tom joad version tom morello ! parfait pour la course, Land and Hope j'aime bien aussi, Born in the usa version live in barcelona et wrecking ball !!!

Kashka from Baghdad a écrit:
Perso, je suis anti-sport -ça fait mal- mais pour les côtes, laisse tomber le Boss et choisis le "Running up thar hill" de Kate Bush avec son rythme hyper régulier. En plus, au niveau culture physique, elle n'a de conseil à recevoir de personne comme elle le démontre dans son superbe clip:

https://www.youtube.com/watch?v=GuLlwUaEyr0

(Je sais, je fais une fixette, mais ça fait plus de 30 ans que ça dure, je suis incurable...et consentant!)

bobe a écrit:
Je cours régulièrement depuis plus de 30 ans, bien entendu pour le plaisir images/icones/icon17.gif , je me suis mis à courir en écoutant de la musique depuis environs 5 ans et depuis je ne peux plus m'en passer. Les musiques que j'écoute à partir d'un système aléatoire sont actuellement :Bruce Springsteen, Bob Dylan, Bob Seger, John Mellencamp, Gary US Bond, Little Steven et Southside Johnny. Tous ces artistes m'apportent un supplèment d'énergie lors de mes entraînements. http://www.aceboard.net/kator/smiley213.abgif

Kyle William a écrit:
Je ne cours jamais, sauf quand on me poursuit.

Kyle

Bill Horton a écrit:
Bon, j'avais dis que je commençais le sport aujourd'hui mais il pleut, donc je vais finalement m'y mettre demain. images/icones/icon15.gif

Mais est ce que je peux quand même écouter la playlist prévue à cet effet, bien installé dans mon canapé (et à condition de pratiquer quelques étirements de temps en temps). images/icones/icon10.gif

http://lechemindubonheur.blogs.psychologies.com/.a/6a00e54ee1b34188340120a76caf9e970b-800wi

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pascal a écrit:
Noir Des' pour courir !!!!

bobe a écrit:bobe
Bill! ATTENTION images/icones/icon3.gif à la déchirure musculaire images/icones/icon17.gif

Bill Horton a écrit:

Citation :
bobe a dit :

Bill! ATTENTION images/icones/icon3.gif à la déchirure musculaire images/icones/icon17.gif


http://www.aceboard.net/kator/smiley130.abgif

Merci du conseil et merci de ta sollicitude mais finalement, pour aujourd'hui, j'ai laissé tomber les étirements aussi. images/icones/icon10.gif

http://monlibe.liberation.fr/profil/avatar/redpadraig

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Bruceline a écrit:
Je ne coure pas pour des raisons de genoux en vrac, mais je marche en silence ... pas de musique, pas de blabla ...

par contre, je suis de celle qui fait des longueurs http://cloneweb.free.fr/forum/images/smilies/smiley115.abgif.gif , mais toujours en silence ....

http://cloneweb.free.fr/forum/images/smilies/icon_e_wink.gif

allez pour les joggers du dimanche :

https://www.youtube.com/watch?v=Y6mBzpqkNiI

je l'ai vu en juin à Landerneau, il a été vraiment top !!!

BTR60 a écrit:
Ton post est rigolo car, cet hiver, en m'inspirant du gars qui a fait le tour du monde et qui faisait un pas de danse devant la caméra, j'ai décidé, modestement de me filmer en train de courir devant différents monuments, en France et dans le monde. (J'ai regretté de ne pas avoir eu cette idée 6 mois avant avec le périple que j'avais fait en Italie)
Forcément, avec un montage tonique et... Born to run en musique !
Pour le moment, Statue de la Liberté & Central Park (clin d'oeil à Marathon Man) pour New-York, Maison Blanche & Capitole pour Washington, Champs-Elysées, Tour Eiffel & Notre-Dame pour Paris, un pont sous la neige pour Stockholm et la cathédrale d'Amiens...
images/icones/icon10.gif

Clint a écrit:
Ah mais faut nous mettre un lien pour en faire profiter tout le monde !!!!

Clint

Opinions are like assholes, everybody's got one...

pier69 a écrit:
C est un grand plaisir de courir avec de la musique entre les oreilles ; le rythme est un faux problème ; au début je me laissais embarquer par le rythme.et puis avec un peu de pratique, j’ai dissocié l’écoute et la course. C’est un sport d’endurance qui se marrie tres bien avec la musique. Et puis, la cerise sur le gâteau, c’est de charger son programme musical juste avant d’aller courir et de charger du concentré de plaisir pour le temps de course ! c’est stimulant car la course permet une écoute attentive !
On peut tout écouter, en courant, du Boss bien sûr, mais bien d’autres choses, de Fleet foxes à nine below zero jusqu'aux Dropkick Murphys, tout est permis !

BTR60 a écrit:BTR60

Citation :
Clint a dit :

Ah mais faut nous mettre un lien pour en faire profiter tout le monde !!!!




Pour le moment, cela reste dans la sphère privée. Peut-être, plus tard quand il y aura énormément de monuments !

Kitty a écrit:merci pour la vidéo BTR, elle est géniale, quels endroits, quelle belle idée. J"adore.

est ce que tu me donnes l'autorisation de la poster sur ma page facebook et sur la page facebook de lohad.
si c'est non, aucun souci.

Je me vois mal te refuser cela, ma chère Kitty !
Est-ce que je pourrais accéder à ces pages facebook alors que je ne suis pas inscrit (et ne veux pas l'être)...

BTR60 a écrit:Allez, je me lance (en suivant scrupuleusement les conseils de Kitty):